{"id":17859,"date":"2023-03-03T17:12:43","date_gmt":"2023-03-03T15:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cathjack.ch\/wordpress\/?p=17859"},"modified":"2023-03-03T17:14:31","modified_gmt":"2023-03-03T15:14:31","slug":"detambel-regine-les-livres-prennent-soin-de-nous-pour-une-bibliotherapie-creative-2015-160-pages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cathjack.ch\/wordpress\/?p=17859","title":{"rendered":"Detambel , R\u00e9gine \u00ab\u00a0Les livres prennent soin de nous\u00a0– Pour une biblioth\u00e9rapie cr\u00e9ative\u00bb (2015) 160 pages"},"content":{"rendered":"

Autrice<\/strong> : Biblioth\u00e9rapeute et formatrice en biblioth\u00e9rapie cr\u00e9ative, R\u00e9gine Detambel, kin\u00e9sith\u00e9rapeute de formation, vit aujourd’hui dans la r\u00e9gion de Montpellier et est l’autrice depuis 1990 d’une \u0153uvre litt\u00e9raire de tout premier plan.
\nChevalier des Arts et des Lettres, R\u00e9gine Detambel a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 laur\u00e9ate du prix Anna de Noailles de l’Acad\u00e9mie fran\u00e7aise.
\nChez Actes Sud, elle est l’autrice d’un essai, Les Livres prennent soin de nous<\/a><\/span> (2015), et de plusieurs romans : Son corps extr\u00eame (2011), Op\u00e9ra s\u00e9rieux (2012), La Splendeur (2014), Le Chaste Monde (2015), Trois ex (2017), Platine (2018) et Sarah quand m\u00eame (2023).<\/p>\n

Actes Sud\u00a0 <\/span>mars 2015 176 pages \u00a0 <\/span>\/ Babel – f\u00e9vrier 2017 – 160 pages<\/p>\n

R\u00e9sum\u00e9<\/b> :
\nPar le rythme et la musicalit\u00e9 de leurs phrases, l\u2019ordre de leur syntaxe, le toucher sensuel de leur papier, les livres nous soignent et nous apaisent. Au fil de l\u2019enveloppant mouvement de l\u2019\u00e9criture et de la lecture se dispense en effet un sens toujours renouvel\u00e9 capable de nous arracher \u00e0 nous-m\u00eames et \u00e0 nos souffrances.
\nDans la d\u00e9tresse physique ou psychique, dans le handicap ou la grande vieillesse, le livre permet d\u2019\u00e9laborer ou de restaurer un espace \u201c\u00e0 soi\u201d. Face \u00e0 la double menace de la passivit\u00e9 et de la perte d\u2019autonomie, la lecture a le pouvoir de favoriser la reconqu\u00eate d\u2019une position de sujet, ce qui est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019objectif de toute biblioth\u00e9rapie digne de ce nom.
\nTandis que fleurissent les salons de \u201cd\u00e9veloppement personnel\u201d et les premi\u00e8res th\u00e8ses de m\u00e9decine sur le pouvoir des livres, R\u00e9gine Detambel, \u00e9crivain et kin\u00e9sith\u00e9rapeute de formation, se donne ici pour t\u00e2che de montrer que la litt\u00e9rature en tant que \u201crem\u00e8de\u201d doit se d\u00e9fier tout autant du pouvoir m\u00e9dical que des lieux communs du bien-\u00eatre de masse. Elle propose \u00e0 Montpellier – Juvignac une formation en biblioth\u00e9rapie cr\u00e9ative. Le pr\u00e9sent ouvrage recense quelques unes de ses sources th\u00e9oriques et les grandes lignes de sa pratique.<\/p>\n

Mon avis<\/b>:<\/p>\n

Ce livre parle de livres qui nous touchent, nous permettent d\u2019avancer mais qui n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9crits dans ce but. R\u00e9gine Detambel nous parle de romans, de po\u00e8mes, de rencontre avec des personnages avec qui nous allons parfois nous identifier et avec lesquels on va \u00e9voluer; des personnages qui auront v\u00e9cu certaines situations et qui auront appr\u00e9hend\u00e9 es situations de telle ou telle mani\u00e8re\u2026 et qui nous donneront des pistes \u00e0 suivre, par leur mani\u00e8re d\u2019avoir r\u00e9agi. Des personnages\u00a0 <\/span>qui nous touchent, qui nous accompagnent, des textes qui nous parlent, qui nous entrainent dans des chemins, qui nous ouvrent des voies. Et qui parlent \u00e0 la fois au corps et \u00e0 l\u2019esprit\u2026 car les deux sont indissociables. Qui nous permettent l\u2019\u00e9vasion, par le r\u00eave ou par l\u2019attrait de la connaissance, par le mim\u00e9tisme aussi. Lire, c\u2019est \u00e0 la fois un moyen de se constituer un espace personnel et un moyen de partager; c\u2019est vivre des aventures dont on r\u00eave, fuir le quotidien qui nous p\u00e8ses et se retrouver en compagnie de personnes qui nous font du bien. C\u2019est se cr\u00e9er des rendez-vous avec des gens que l\u2019on a envie de fr\u00e9quenter, de d\u00e9couvrir; avec qui on a envie de faire un bout de chemin\u2026
\nLes mots peuvent blesser, les mots peuvent faire du bien. A nous de trouver – de nous faire conseiller – ceux qui sont curatifs et apportent de la d\u00e9tente, de la joie, de l\u2019\u00e9motion positive, de l\u2019\u00e9vasion. Car tous les livres sont diff\u00e9rents, comme les individus; et ce qui va \u00e0 une personne ne va pas forc\u00e9ment \u00e0 tout le monde\u2026
\nCot\u00e9 tactile, elle nous parle aussi de la diff\u00e9rence entre le livre papier, avec l\u2019importance du toucher pour le r\u00e9confort ( la douceur des pages \u2026 ) contraire \u00e0 la froideur des \u00e9crans.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alors oui je pense que ce livre est tr\u00e8s interessant et peut apporter du bien-\u00eatre.. la lecture peut soulager la vieillesse, l\u2019impossibilit\u00e9 de se d\u00e9placer, la solitude, la tristesse; elle peut \u00e9veiller la cr\u00e9ation; les mots peuvent \u00eatre lus \u00e0 voix haute, bercer, r\u00e9veiller, rendre vivants\u2026
\nEt d\u2019ailleurs bien souvent j\u2019ai entendu des personnes demander : je traverse une mauvaise passe, quel livre me conseillez-vous ? Pas vous ?
\nL\u2019 autrice se r\u00e9f\u00e8re souvent \u00e0 d\u2019autres ouvrages, d\u2019autres auteurs : le livre de Mich\u00e8le Petit \u00ab\u00a0\u00c9loge de la lecture\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Biblioth\u00e9rapie. Lire, c\u2019est gu\u00e9rir,\u00a0\u00bb de\u00a0 <\/span>Marc-Alain Ouaknin – entre autres –\u00a0 <\/span>qu\u2019il serait certainement\u00a0 <\/span>interessant de lire pour en savoir plus sur le sujet.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alors je vous le dis\u00a0 <\/span>: je d\u00e9teste tout ce qui est livres de d\u00e9veloppement personnel et en g\u00e9n\u00e9ral j\u2019ai l\u2019impression qu\u2019il suffit d\u2019un peu de bon sens pour anticiper ce que l\u2019on va me raconter\u2026
\nIci il ne s\u2019agit pas de vous donner des recettes miracle. Et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 int\u00e9ress\u00e9e par ce livre.<\/p>\n

Extraits<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n

La biblioth\u00e9rapie ainsi comprise doit permettre \u00e0 chacun de sortir de l\u2019enfermement, de la lassitude, pour se r\u00e9inventer, vivre et rena\u00eetre \u00e0 chaque instant dans la dynamique d\u2019un langage en mouvement.<\/p>\n

Bref, on recommande ici et l\u00e0 des livres qui permettent d\u2019entamer un dialogue identificatoire avec un alter ego, narrateur ou personnage ayant d\u00e9j\u00e0 \u00e9prouv\u00e9 tel ou tel sentiment, et rendant compte utilement de ses r\u00e9ussites ou de ses f\u00ealures.<\/p>\n

les personnes d\u00e9pressives sont insensibles \u00e0 une intervention ext\u00e9rieure, d\u2019o\u00f9 l\u2019importance de la lecture, qui leur offre une \u201cimpulsion int\u00e9rieure\u201d\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n

Colette : \u00ab\u00a0La Naissance du jour\u00a0\u00bb\u00a0 <\/span>: \u00ab\u00a0 Cet adieu \u00e0 l\u2019amour n\u2019est pas un renoncement \u00e0 la vie. C\u2019est au contraire un renouveau, \u201cune conqu\u00eate sur la d\u00e9pression\u201d permettant \u00e0 l\u2019\u00e9motion, \u00e0 la sensualit\u00e9, au plaisir m\u00eame, de se red\u00e9ployer sur d\u2019autres objets\u00a0: les travaux du jardin et de la maison, la conversation avec les animaux familiers et l\u2019immersion dans la nature m\u00e9diterran\u00e9enne\u00a0\u00bb<\/p>\n

Lucie Guillet, une psychoth\u00e9rapeute fran\u00e7aise :\u00a0 <\/span>\u00ab\u00a0le fluide po\u00e9tique est la synth\u00e8se de trois puissants pouvoirs\u00a0: le rythme, la sonorit\u00e9 et la pens\u00e9e, qui sont aptes \u00e0 r\u00e9guler certains cas de phobies, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, d\u2019ind\u00e9cision, les id\u00e9es noires, les angoisses, la m\u00e9lancolie, le d\u00e9couragement\u2026 \u00c0 ses yeux, le pr\u00e9cieux fluide est \u00e9galement tout \u00e0 fait capable de calmer les r\u00e9flexes nerveux d\u00e9clench\u00e9s par des maladies organiques, des chocs moraux, esth\u00e9tiques ou sentimentaux.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour Ouaknin, si l\u2019on est d\u00e9prim\u00e9 et ruminant, c\u2019est parce qu\u2019on a perdu la facult\u00e9 d\u2019anticiper, c\u2019est-\u00e0-dire de se projeter dans l\u2019avenir. Les maladies de l\u2019esprit seraient donc des \u201cchronopathies\u201d. Mais le r\u00e9cit, pendant le temps de la lecture, r\u00e9habilite la capacit\u00e9 d\u2019anticipation. Le r\u00e9cit accompagne le lecteur en projetant une temporalit\u00e9 nouvelle, il est porteur de temps.<\/p>\n

Kafka\u00a0: \u201cOn ne devrait lire que les livres qui vous mordent et vous piquent. Si le livre que nous lisons ne nous r\u00e9veille pas d\u2019un coup de poing sur le cr\u00e2ne, \u00e0 quoi bon le lire\u00a0? Pour qu\u2019il nous rende heureux, comme tu l\u2019\u00e9cris\u00a0? Mon Dieu, nous serions tout\u00a0aussi heureux si nous n\u2019avions pas de livres, et des livres qui nous rendent heureux, nous pourrions \u00e0 la rigueur en \u00e9crire nous-m\u00eames. En revanche, nous avons besoin de livres qui agissent sur nous (\u2026) \u2013 un livre doit \u00eatre la hache pour la mer gel\u00e9e en nous. Voil\u00e0 ce que je crois.\u201d<\/p>\n

Comprendre un texte, c\u2019est se comprendre devant le texte, garantit Ric\u0153ur. Lire un texte, c\u2019est se lire soi-m\u00eame. Les mots que nous lisons n\u2019ont pas leur fin en eux-m\u00eames, mais en nous.\u00a0<\/span><\/p>\n

La lecture enclenche un processus d\u2019affirmation de soi qui est essentiel pour tous. Chez l\u2019enfant pour d\u00e9velopper la construction de son identit\u00e9, de sa personnalit\u00e9. Chez le sujet \u00e2g\u00e9 pour pr\u00e9server son autonomie et sa dignit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

De plus, la lecture le lib\u00e8re du poids du temps, autorise un va-et-vient jubilatoire entre pass\u00e9, pr\u00e9sent et avenir. Le ro\u00ad\u00adman peut ainsi donner \u00e0 chacun l\u2019impression\u00a0de ma\u00eetriser le temps, de faire une relecture de sa vie, pour redonner un sens \u00e0 certains \u00e9v\u00e9nements de son existence.<\/p>\n

De plus, la lecture le lib\u00e8re du poids du temps, autorise un va-et-vient jubilatoire entre pass\u00e9, pr\u00e9sent et avenir. Le ro\u00ad\u00adman peut ainsi donner \u00e0 chacun l\u2019impression\u00a0de ma\u00eetriser le temps, de faire une relecture de sa vie, pour redonner un sens \u00e0 certains \u00e9v\u00e9nements de son existence. :\u00a0<\/span><\/p>\n

Champollion : \u201cLorsque le monde r\u00e9el p\u00e8se sur notre c\u0153ur, \u00e9crit-il en 1826, le monde id\u00e9al doit \u00eatre notre refuge, et ce monde-l\u00e0, c\u2019est l\u2019\u00e9tude\u00a0: elle nous fait oublier momentan\u00e9ment les d\u00e9go\u00fbts de la vie en nous transportant hors de nous-m\u00eames\u00a0; en \u00e9levant nos id\u00e9es, elle double notre courage et nos jours se passent moins sombres et plus rapides.\u201d<\/p>\n

Le livre qui vous a r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9, le livre qui vous est au c\u0153ur, vous n\u2019avez plus qu\u2019\u00e0 le faire appara\u00eetre, \u00e0 en lire quelques phrases, \u00e0 le pr\u00eater. Passeur\u00a0! \u201cChacun de nous a un livre secret. C\u2019est un livre ch\u00e9ri. Il n\u2019est pas beau. Pas grand. Pas si bien \u00e9crit. On s\u2019en fiche. Car il est la bont\u00e9 m\u00eame pour nous. L\u2019ami absolu. Il promet et il tient ce qu\u2019il promet. Nous l\u2019oublions mais il ne nous oublie jamais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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