{"id":3239,"date":"2016-08-15T13:22:45","date_gmt":"2016-08-15T12:22:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cathjack.ch\/wordpress\/?p=3239"},"modified":"2016-08-16T14:21:53","modified_gmt":"2016-08-16T13:21:53","slug":"giordano-raphaelle-ta-deuxieme-vie-commence-quand-tu-comprends-que-tu-n-en-as-quune-2015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cathjack.ch\/wordpress\/?p=3239","title":{"rendered":"Giordano, Rapha\u00eblle \u00abTa deuxi\u00e8me vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une\u00bb (2015)"},"content":{"rendered":"

R\u00e9sum\u00e9<\/strong> : – Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aigu\u00eb. – Une quoi ? – Une routinite aigu\u00eb. C’est une affection de l’\u00e2me qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les sympt\u00f4mes sont presque toujours les m\u00eames : baisse de motivation, morosit\u00e9 chronique, perte de rep\u00e8res et de sens, difficult\u00e9 \u00e0 \u00eatre heureux malgr\u00e9 une opulence de biens mat\u00e9riels, d\u00e9senchantement, lassitude… – Mais… Comment vous savez tout \u00e7a ? – Je suis routinologue. – Routino-quoi ? Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour \u00eatre heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a gliss\u00e9 entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’\u00e9panouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’h\u00e9site pas longtemps : elle fonce. \u00c0 travers des exp\u00e9riences \u00e9tonnantes, cr\u00e9atives et riches de sens, elle va, pas \u00e0 pas, transformer sa vie et repartir \u00e0 la conqu\u00eate de ses r\u00eaves…<\/p>\n

Mon avis<\/strong> : Tr\u00e8s sympa ce petit livre, pas si anodin que \u00e7a et qui donne certaines recettes qui m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre test\u00e9es. Un petit guide mode d\u2019emploi pour remettre de l\u2019ordre en cas de pessimisme ambiant, qui permet de relativiser, de se dire qu\u2019avec des petites m\u00e9thodes simples, on va pouvoir sourire \u00e0 la vie et d\u00e9poussi\u00e9rer la routine de la vie. Alors on se redresse, on accroche un sourire \u00e0 nos l\u00e8vres, on croit en nous et ON POSITIVE ! et surtout on croit en nous, mesdames !
\nEt on les note les recettes. on se photocopie m\u00eame le lexique de la fin du livre \ud83d\ude09 et on me donne des nouvelles \u2026
\n
\nExtraits<\/strong> :
\nIl devait avoir atteint la soixantaine comme quelqu\u2019un qui rejoint la case \u00ab Ciel \u00bb \u00e0 la marelle : \u00e0 pieds joints et serein.<\/p>\n

Une routinite aigu\u00eb. C\u2019est une affection de l\u2019\u00e2me qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les sympt\u00f4mes sont presque toujours les m\u00eames : baisse de motivation, morosit\u00e9 chronique, perte de rep\u00e8res et de sens, difficult\u00e9 \u00e0 \u00eatre heureux malgr\u00e9 une opulence de biens mat\u00e9riels, d\u00e9senchantement, lassitude\u2026<\/p>\n

Comment, sans \u00eatre en d\u00e9pression, on pouvait ressentir malgr\u00e9 tout une sensation de vide, un vrai vague \u00e0 l\u2019\u00e2me et tra\u00eener la d\u00e9sagr\u00e9able impression d\u2019avoir tout pour \u00eatre heureux, mais pas la cl\u00e9 pour en profiter.<\/p>\n

Vous savez, la routinite para\u00eet un mal b\u00e9nin \u00e0 premi\u00e8re vue, mais elle peut causer de v\u00e9ritables d\u00e9g\u00e2ts sur la population : entra\u00eener des \u00e9pid\u00e9mies de sinistrose, des tsunamis de vague \u00e0 l\u2019\u00e2me, des vents d\u2019humeur noire catastrophiques. Bient\u00f4t, le sourire sera en voie de disparition !<\/p>\n

Vous n\u2019imaginez pas le nombre d\u2019analphab\u00e8tes du bonheur ! Sans parler de l\u2019illettrisme \u00e9motionnel !<\/p>\n

Le travail de sape de la monotonie, de l\u2019ordinaire. \u00c0 force de ne plus se sentir oblig\u00e9 de para\u00eetre, on ne para\u00eet plus du tout. Le laisser-aller gagne du terrain. Il devient m\u00eame criant, sous notre nez, mais on ne s\u2019en rend m\u00eame plus compte.<\/p>\n

Mais au fur et \u00e0 mesure que j\u2019\u00e9laguai, c\u2019\u00e9tait fou, je r\u00e9cup\u00e9rais de l\u2019espace vital dans mon esprit ! Cette \u00ab th\u00e9rapie par le vide \u00bb me faisait le plus grand bien.<\/p>\n

J\u2019avais envie de le secouer, de lui dire qu\u2019il \u00e9tait urgent de changer des choses, que cet immobilisme m\u2019\u00e9touffait et effritait mes sentiments pour lui aussi s\u00fbrement que la houle grignote les bords d\u2019une falaise\u2026<\/p>\n

..le rapport \u00e9volutif de la sant\u00e9 mentale avec trois facteurs ind\u00e9pendants: le mariage (dont la courbe de satisfaction partait d\u2019un point \u00e9lev\u00e9 et baissait avec les ann\u00e9es), le loto (dont la courbe s\u2019affolait au d\u00e9but pour rester stagnante jusqu\u2019\u00e0 la fin) et la nature (dont la courbe augmentait tr\u00e8s nettement d\u00e8s le d\u00e9part et n\u2019arr\u00eatait plus d\u2019augmenter).<\/p>\n

\u00ab Tout est changement, non pour ne plus \u00eatre, mais pour devenir ce qui n\u2019est pas encore. \u00bb \u00c9pict\u00e8te<\/p>\n

Ainsi, je devais m\u2019entra\u00eener \u00e0 \u00eatre \u00e0 l\u2019aff\u00fbt du Beau. L\u2019exp\u00e9rience se r\u00e9v\u00e9la surprenante ! Au lieu d\u2019avoir les yeux riv\u00e9s sur les mendiants, les passants grincheux, le b\u00e9b\u00e9 hurleur, je me surpris \u00e0 observer la couleur du ciel, l\u2019oiseau joli en train de faire son nid, un couple d\u2019amoureux s\u2019embrasser, une maman faire un c\u00e2lin \u00e0 son enfant, un monsieur venir en aide \u00e0 une dame pour lui porter sa valise dans les escaliers, \u00e0 \u00e9couter le bruissement doux du feuillage\u2026<\/p>\n

J\u2019enrichissais chaque jour davantage ma collection d\u2019images positives, un album photo imaginaire qui allait me permettre de me forger une autre image du monde\u2026<\/p>\n

Il ne perdait jamais une occasion de me polluer et j\u2019appr\u00e9hendais toujours un peu ses coups bas.<\/p>\n

\u2026 m\u2019embrassa du bout des l\u00e8vres et me demanda si ma journ\u00e9e s\u2019\u00e9tait bien pass\u00e9e, sans me regarder. Je crois que si je lui avais r\u00e9pondu : \u00ab non, tr\u00e8s mal, merci \u00bb, il n\u2019aurait pas fait attention\u2026<\/p>\n

\u2026 lasse de ces arriv\u00e9es tendues, distantes, qui commen\u00e7aient \u00e0 devenir une habitude chez lui, mais d\u00e9cid\u00e9e malgr\u00e9 tout \u00e0 calmer le jeu.<\/p>\n

\u2026 en poussant de grands soupirs exasp\u00e9r\u00e9s, puis s\u2019installa sur le canap\u00e9, devant son \u00e9cran autarcique.<\/p>\n

\u2014 \u2026 En ce moment, il est totalement incapable de m\u2019apporter ce dont j\u2019ai besoin.
\n\u2014 Et de quoi avez-vous besoin ? demanda-t-il du tac au tac.
\n\u2014 Je ne sais pas\u2026 Besoin qu\u2019il fasse attention \u00e0 moi, qu\u2019il soit gentil, tendre\u2026 Au lieu de \u00e7a, j\u2019ai l\u2019impression de voir un robot rentrer \u00e0 la maison ! \u00c0 part r\u00e2ler et se jeter sur son ordi en mode seul au monde, il ne fait rien\u2026 J\u2019en arrive m\u00eame \u00e0 \u00eatre jalouse de ses amis virtuels ! Pendant ce temps, le reste peut s\u2019\u00e9crouler.<\/p>\n

\u00c9couter de mauvaise gr\u00e2ce, ce n\u2019est pas \u00e9couter\u2026 \u00c9couter vraiment, c\u2019est se mettre \u00e0 la place de ce que l\u2019autre vit, \u00eatre en empathie. Vous n\u2019imaginez pas \u00e0 quel point c\u2019est rare, quelqu\u2019un qui sait vraiment \u00e9couter !<\/p>\n

On r\u00e9colte ce que l\u2019on s\u00e8me\u2026 Le vieil adage a du bon. Semez du reproche, et vous r\u00e9colterez ranc\u0153ur et d\u00e9senchantement. Semez de l\u2019amour et de la reconnaissance, et vous r\u00e9colterez tendresse et gratitude.<\/p>\n

\u2014 Qui dit plus de regards, dit plus de commentaires, plus de jugements, donc, potentiellement, plus de risques d\u2019\u00eatre bless\u00e9e\u2026
\n\u2014 Oui, sauf qu\u2019on ne peut vous atteindre que si vous \u00eates atteignable. Plus vous aurez confiance en qui vous \u00eates, moins vous serez susceptible d\u2019\u00eatre bless\u00e9e par des atteintes ext\u00e9rieures.<\/p>\n

\u2026 essayer de me reconnecter \u00e0 mon enfant int\u00e9rieur, cette partie de moi ludique et cr\u00e9ative trop souvent brid\u00e9e par mon moi adulte responsable et un brin rabat-joie\u2026<\/p>\n

Sans doute que son humour sarcastique lui avait servi de bouclier pour nous tenir \u00e0 distance et ne rien laisser transpara\u00eetre de sa blessure \u00e0 vif. Comme on pouvait se tromper sur les gens, quand m\u00eame, faute de leur pr\u00eater une v\u00e9ritable attention, de prendre le temps de les conna\u00eetre mieux !<\/p>\n

Avec le temps et la patience, la feuille du m\u00fbrier devient de la soie.<\/p>\n

\u00ab Certains regardent la vase au fond de l\u2019\u00e9tang, d\u2019autres contemplent la fleur de lotus \u00e0 la surface de l\u2019eau, il s\u2019agit d\u2019un choix. \u00bb<\/p>\n

Ne plus c\u00e9der \u00e0 la dictature de l\u2019urgence. Agir oui, mais sans pressions inutiles. Toute la diff\u00e9rence entre bon stress et mauvais stress.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui est un cadeau. C\u2019est pour \u00e7a qu\u2019on l\u2019appelle \u00ab pr\u00e9sent \u00bb.<\/p>\n

Oscar Wilde disait: \u00abLa sagesse, c\u2019est d\u2019avoir des r\u00eaves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu\u2019on les poursuit.\u00bb<\/p>\n

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R\u00e9sum\u00e9 : – Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aigu\u00eb. – Une quoi ? – Une routinite aigu\u00eb. C’est une affection de l’\u00e2me qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les sympt\u00f4mes sont presque toujours les m\u00eames : baisse de motivation, morosit\u00e9 chronique, perte de rep\u00e8res et … <\/p>\n

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